چند تکنیک ساده آماده کردن مغز برای بازگشت به کار

اگر از اولین روز پس از تعطیلی متنفر هستید یا پس از چند روز مرخصی، برای بازگشت به کارهای روزمره و وظایف کاری مشکل دارید یا حتی ترس و اضطرابی به شکل ترسناک در روز آخر درونتان رخ می‌دهد، این مطلب را بخوانید تا مغر خود را برای بازگش به کار پس از تعطیلات نوروزی آماده کنید.

با فلوتایم به اوج بازدهی فردی برسید

سبک زندگی- امیدبانوان؛ پومودورو یک سیستم مدیریت زمان است که پیشنهاد می‌کند وظایف کاری‌تان را به بخش‌های ۲۵ دقیقه‌ای تقسیم و بین آنها استراحت کنید. اما گزینه‌ دیگری وجود دارد که انعطاف‌پذیری بیشتری دارد و به شما اجازه می‌دهد بر اساس نیازهای خاص خودتان آن را سفارشی کنید. نام این گزینه تکنیک فلوتایم است.

در کدام سفرها همراه داشتن کارت واکسن یا PCR منفی ضروری است؟

توسعه واکسیناسیون عمومی در کنترل مدیریت بیماری کرونا از اهمیت بالایی برخوردار است. بر همین اساس طرح مدیریت هوشمند کرونا، بر مبنای دو شاخص اصلی واکسیناسیون و اجرای پروتکل‌های بهداشتی، تدوین و در کشور اجرایی شده است.

واردات ۶۰ میلیون دُز واکسن کرونا تا آبان ماه

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا ضمن تشریح جزئیات تصمیمات جلسه امروز ستاد، درباره وضعیت بیماری در کشور، واردات واکسن، کمبودهای دارویی و... توضیحاتی ارائه کرد.

افزایش آمار طلاق در میان زنان پرستار در دوره کرونا

عضو شورای مرکزی خانه پرستار ایران با تأکید بر این که آسیب های ناشی از ساعت های کاری بالا بر زنان پرستار بیشتر وارد می شود، عنوان کرد: صرف نظر از عوارض جسمی و روحی شدیدی که در این دوره بر بسیاری از زنان پرستار وارد شده است، در این دوره شاهد افزایش آمار طلاق زنان پرستار بوده ایم، چراکه شیفت های کاری پیاپی در طول دوره کرونا به بسیاری از زنان پرستار اجازه نمی دهد که مثل سابق به همسر و فرزندان خود رسیدگی کنند.

تضمین اشتغال دیپلمه‌ها در البرز

 استان مهاجرپذیر البرز با توسعه صنعت در سال های اخیر، اکنون با کمبود نیروی کار تا سطح دیپلم مواجه است اما برای افرادی که تحصیلات عالیه دارند و به دنبال مشاغل خاص اند خیلی فرصت شغلی فراهم نیست.

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا
اللهم عجل لولیک الفرج
امید بانوان
System Advertise